Další aktuality
Dnes
KryptoCibule: ESET varuje před torrenty, které útočí na české kryptopeněženky
Nový malware, který se zaměřuje na těžbu a odcizení kryptoměn...

10.9.2020
Internetové hrozby v srpnu v České republice
Nejvážnější hrozbou v Česku zůstal i v srpnu spyware, cílem jsou uživatelská hesla...

4.9.2020
I na internetu si můžete vytvořit závislost
Víte, co je netolismus?

31.8.2020
ESET zjistil nejčastější hesla routerů, která používáme.
Uživatelé zanedbávají zabezpečení routerů, pomyslných vstupních dveří do svých domácích sítí...

21.8.2020
Kyberzločinci v karanténě nezaháleli
Přehled APT hrozeb ve druhém čtvrtletí...

20.8.2020
Vzdálený přístup zaměstnanců při práci z domova je bezpečnostním rizikem
Řada zaměstnanců využívá při práci z domova funkci vzdálené plochy pomocí protokolu RDP...

17.8.2020
Internetové hrozby v červenci v České republice
Chraňte si hesla, během července byla nejčastějším terčem kybernetických útoků...

13.8.2020
Výzkumníci z Kaspersky odhalili novou kampaň zacílenou na finanční a vojenské organizace
Akce zaměřené na vojenské a finanční cíle...

7.8.2020
Hackeři zneužívají legitimní nástroje ve 30 % úspěšných kyberútoků
Téměř třetina kyberútoků využívala legitimní vzdálený management a administrátorské nástroje...

6.8.2020
Severokorejští hackeři používají vyděračský software
V březnu a dubnu tohoto roku informovala řada kyberbezpečnostních organizací o VHD ransomwaru...


více v archivu
potřebujete poradit? - jsme tady

I na internetu si můžete vytvořit závislost

Sdílej na Facebooku
4.9.2020

Život bez internetu si dnes už pravděpodobně ani neumíme představit. Internet nám usnadňuje každodenní život, studium, nákupy a mnohdy i zaměstnání. Ostatně velká část povolání by bez internetu nebylo možné vůbec vykonávat. Jak poznat, že něco není v pořádku a čím se projevuje závislost na internetu?

Závislost na iternetu

Závislost na počítači nebo na internetu rozhodně není možné brát na lehkou váhu. Nelze jednoznačně říci, kde je hranice toho, co je ještě v pořádku. Pokud například někdo pracuje 8 hodin denně na počítači, doma si odpoledne zahraje počítačovou hru a večer si pustí film, neznamená to nutně, že je závislý.

Co je to netolismus?
Termín netolismus označuje závislost na tzv. virtuálních drogách. Mezi ně patří zejména počítačové hry, sociální sítě, různé formy chatu, online seznamek nebo další internetové služby.

Podobně jako u jiných drog, i zde jde o neschopnost jedince mít kontrolu nad svým užíváním internetu a počítače. Závislost pak nemocnému do života přináší psychologické, sociální, pracovní nebo školní komplikace. Pochopitelně se jedná o psychickou závislost, nikoliv o závislost fyzickou, ke které dochází například při konzumaci drog.

Jak se pozná netolik?
Nejprve se můžeme podívat na to, jaké příznaky zmiňuje u závislostí obecně Světová zdravotnická organizace:

  • Silná touha nebo pocit puzení užívat látku.
  • Potíže v kontrole užívání látky, a to pokud jde o začátek a ukončení nebo o množství látky.
  • Užívání látky k odstranění abstinenčních příznaků.
  • Průkazná tolerance (vyžadování vyšších dávek látky, aby se dosáhlo účinků původně vyvolaných nižšími dávkami).
  • Postupné zanedbávání jiných potěšení a zájmů ve prospěch užívané psychoaktivní látky a zvýšené množství času potřebného k získání nebo užívání látky.
  • Pokračování v užívání přes jasný důkaz zjevně škodlivých následků.

Nahradíme-li termín návyková látka termínem návykový proces, můžeme snadno znaky závislosti vypozorovat i v samotném netolismu – např. silnou touhu zapnout počítač bez jasného cíle, zkontrolovat příchozí zprávy, sociální sítě, neschopnost vymezit si začátek a konec aktivit na internetu, postupně zanedbávat další aktivity atd.

Podle serveru internetembezpecne.cz má netolismus pět základních komponent závislosti.

Význačnost. Určitá aktivita se stane nejdůležitější v životě člověka a začíná ovládat jeho myšlení, cítění a chování.
Změny nálady v důsledku zapojení se do určité aktivity, které mohou být vnímány jako vyrovnávací strategie za účelem uklidnění se.
Tolerance. Proces, při kterém je nutno stále více aktivity k dosažení předchozí míry uspokojení. V praxi tedy např. roste délka času tráveného online.
Odvykací symptomy. Ukončení či omezení aktivity se projevuje abstinenčními symptomy.
Tendence opakovat dřívější vzorce závislostního chování.

Příznaky netolismu
Mezi typické příznaky netolismu patří ztráta kontroly nad časem, pocit prázdnoty, když člověk není u počítače či mobilu, rostoucí nervozita a neklid, když člověk nepoužívá počítač delší dobu. Netolismus má i psychosociální projevy (například narušení vztahů s rodinou nebo ztráta přátel). Závislost se začne projevovat také zanedbáváním pracovních nebo studijních povinností.

Zdá se vám, že někdo ve vašem okolí takový problémy trpí? Můžete vyzkoušet test sestavený adiktology.

Jak z toho ven?
Tak jako u jiných závislostí, nejdůležitější je, aby si závislý člověk uvědomil, že něco není v pořádku. Pomoci mu k tomu mohou přátelé nebo rodina.

Dalším předpokladem je samozřejmě motivace se závislosti zbavit. Pokud se tak skutečně rozhodne, je důležité změnit životní styl, najít si nové koníčky, přátele a samozřejmě také vyhledat odbornou pomoc.

Kde hledat pomoc?
Pomoci může nastavit si jasná pravidla pro takzvaně kontrolovanou konzumaci her či internetu, detailní tipy najdete v poradně Kliniky adiktologie 1. lékařské fakulty. Obrátit se můžete na psychologa, který se specializuje na adiktologii. Je možné se také obrátit na Národní linku pro odvykání hraní na chciodvykat.cz/odvykani-hrani nebo na bezplatné telefonní lince 800 350 000.



Cena:    0 Kč
Něco navíc
máme pro Vás dárek

SPOKOJENÍ ZÁKAZNÍCI

Musím se přiznat, že s tak ochotným a hlavně trpělivým operátorem jsem se už dlouho nesetkal.

Patří mu proto srdečný dík! Domnívám se, že tento neobvyklý přístup operátora k zákazníkovi si zaslouží i zveřejnění


Rudolf Wonka, Litoměřice

#1

Protože jsem laik a nerozumím antivirovým programů velmi si cením s jakou jednoduchostí a elegantností mně dovedla technická podpora předat potřebné informace tak, abych jim porozuměl.

Protože si takového jednání velmi cením, považuji za vhodné poděkovat také Vám za dobře vybraný a proškolený personál.


Roman Jakubík

#2

Chci vám poděkovat
za profesionalitu a za pomoc při instalaci antiviru do počítače.

Moc vám děkuji a zůstáváme nadále vašimi klienty.


Ludmila Ferencová

#3

Moc děkuji za pomoc, už to funguje podle mých představ.

Udělali jste mi radost, že se na vaši podporu mohu spolehnout, to vždy potěší.
Ještě jednou díky a hezký den.


Ivana Stinková
Mělník

#4

Děkuji za odpověď
hned to zkusím.
Pěkné vánoce. Strašně jste mě překvapili rychlou odpovědí.


Dagmar Niklová
Olomučany u Blanska

#5

Dík za pomoc

Konečně jsem KIS nainstaloval. Musím konstatovat, že by se mi to nepodařilo bez vaší pomoci.
Takže ještě jednou díky a hodně zdaru.


Milan Selucký

#6

Dobrý den,

ráda bych Vaším prostřednictvím poděkovala p. Martinovi, který se mi po 2 dny trpělivě věnoval při nastavení antivirového programu.

Je vidět, že umí pracovat nejenom s anti-virem, ale i anti-talentem na PC.

Předejte prosím toto poděkování i jemu nadřízenému pracovníkovi!!


Irena Procházková
MŠ Mezi Domy, Praha

#7

Díky Vašim nástrojům na čištění jsem si mohl vyčistit PC, neboť se neustále zpomaloval a výsledek je pro mne překvapující. Jsem sice laik, ale věřím, že to využívají i odborníci. Děkuji za veškerou tech. pomoc.


Bělík Josef
Praha

#8


Doporučujeme
Eset Nod32 Antivirus, Eset Smart Security Premium, Eset Internet Security

získejte plnou verzi antivirového programu zdarma

Odkazy
Igiho stránka o virech: www.viry.cz

Cílem serveru HOAX.cz je informovat uživatele o šíření poplašných, nebezpečných a zbytečných řetězových zpráv, se kterými se denně setkává a které ohrožují běžné používání internetu.

diallix.net
© 1998 - 2020 Amenit s.r.o.

Facebook - Antivirové CentrumYouTube - Antivirové CentrumTwitter - Antivirové CentrumPinterest - Antivirové Centrum
Instagram - Antivirové Centrumtumblr - Antivirové CentrumREDDIT - Antivirové CentrumNapište nám - kontaktní formulář

www.Amenit.cz
Ochrana osobních údajů
HW firewall Sophos
Verze Shop-NET: 2.14.9.25

Možnosti platby:

- převodem na účet
- platební kartou
- dobírkou

VISA Maestro VISA Electron MasterCard

Možnosti dodání:

- elektronické licence - zdarma
- dárky k objednávce - zdarma